ハン・ヘジンの初バレエレッスンが完敗 — ファンは大喜び
韓国トップモデルが2週間の過酷ダイエットにバレエを追加、2時間半の筋トレでもプリエ一つに勝てなかった

韓国のトップモデル、ハン・ヘジンはこれまで数々の挑戦をこなしてきたが、初めてのバレエレッスンほど打ちのめされた経験はなかった。3月12日に公開されたYouTube動画「トップモデルの健康管理復帰戦」で、身長178センチの彼女は2週間にわたる激しいダイエットとトレーニングの記録を披露。締めくくりとなったバレエ初挑戦は、本人も視聴者も爆笑の渦に巻き込んだ。
動画では旧正月の帰省中に思い切り食べた後の「一気に太って一気に痩せる」作戦が明かされた。体重が58キロに達したという告白とともに「絶対に超えてはいけない防衛ライン」と語り、その後に続く根性と自虐ユーモアの組み合わせが動画全体のトーンを決定づけた。
ほとんどのアスリートも音を上げるルーティン
2週間のハン・ヘジンの1日は、毎朝空腹で5キロ以上のランニングからスタート。続けてジムで2時間半のウェイトトレーニングをこなした。食事は海苔巻き、刺身、雑穀ごはんなど韓国の定番メニューを中心にしつつも、精神的に持ちこたえるために普通の食事も時折取っていたと正直に打ち明けた。
体重減少だけでなく、筋肉量の低下と過去最高の体脂肪率にも苛立ちを隠せなかった。InBody測定前から直感的に「これは終わった」と感じていたと告白し、視聴者の共感を呼んだ。
ウェイトトレーニングがバレエと出会った時
2週目に入り、ハン・ヘジンはすでにハードなルーティンにバレエまで追加した。バレエ用品店を訪れ、練習用シューズだけでなくポアントシューズまで購入する積極ぶりを見せ、初心者には早すぎるというインストラクターの忠告もものともしなかった。
しかしバレエの現実は全く別次元の挑戦だった。ジムで鍛え上げた体力にもかかわらず、最初のストレッチから苦戦。ウォーミングアップの段階で「もう危機」と叫び、基本動作では「手足がねじれそう」と悲鳴を上げる率直な姿は、トップモデルという華やかなイメージとのギャップで新鮮な笑いを生んだ。
ハイライトはポアントシューズを履いた瞬間。すでに長身の彼女がさらに背が高くなり、「私、2メートルだ!」と驚嘆した。足の爪が取れそうだと訴えながらもプリエとルルヴェを最後までやり遂げ、優雅さはなくとも少なくとも生存には成功した。
笑いの向こうにあるメッセージ
笑いに満ちた動画だったが、ハン・ヘジンは最後に意外にも真剣な感想を述べた。「ダイエットは太ったり痩せたりの繰り返しです。大事なのは脱線したかどうかではなく、健康的なサイクルに戻ろうとする努力です。太ったり痩せたりしても絶対に諦めないでください。」外見で生計を立てる人から発せられた正直で温かいメッセージに、ファンたちはユーモアと真摯さの両方を感じたという反応を見せた。
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Entertainment Journalist · KEnterHub
Entertainment journalist focused on Korean music, film, and the global K-Wave. Reports on industry trends, celebrity profiles, and the intersection of Korean pop culture and international audiences.
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